1. Používanie ručných vozíkov môže znížiť potrebu manuálneho zdvíhania a minimalizovať namáhanie chrbta; sú zvyčajne najlepšou voľbou pre nasledujúce činnosti:
Nakladanie a vykladanie objemného alebo ťažkého tovaru;
Zníženie rizika zakopnutia pri preprave tovaru.
2. Vyberte si vhodný ručný vozík pre danú úlohu a uistite sa, že je vhodný pre hmotnosť a rozmery prepravovaného tovaru:
Špecializované ručné vozíky by sa mali používať len na určené špecifické účely (napr. ručný vozík so zakriveným rámom alebo spodnou kolískou je určený na prepravu valcových kontajnerov);
Naplánujte si svoju prepravnú trasu vopred a odstráňte všetky prekážky;
Dôrazne sa odporúča nosiť bezpečnú, protišmykovú- obuv-schválenú ANSI{2}}bezpečnostnou obuvou, ktorá ochráni vaše nohy pred padajúcimi predmetmi a potenciálnymi zraneniami spôsobenými kolesami ručného vozíka.
Na zaistenie bezpečného uchopenia noste rukavice;
Nenoste vrecovité alebo voľné{0}}oblečenie, pretože sa môže zachytiť do kolies alebo spôsobiť zakopnutie, čo môže viesť k zraneniu.
3. Pri nakladaní a vykladaní ručného vozíka používajte správnu zdvíhaciu techniku:
Pokrčte kolená a zároveň držte chrbát rovno; na zdvíhanie používajte svaly{0}}namiesto chrbta-;
Nepoužívajte nadmernú silu; náhle, silné zdvíhacie pohyby môžu spôsobiť vážne zranenie chrbta.
4. Zabezpečte, aby náklad zostal počas prepravy vyvážený a stabilný:
Umiestnite ťažšie predmety na spodok stohu;
Neukladajte tovar vyššie, ako je vaša viditeľnosť;
Pred premiestňovaním ťažkých predmetov umiestnite náklad na nápravu (v blízkosti základne vozíka) a nevyťahujte ho cez riadidlá;
Skontrolujte, či je náklad stabilný a nebude sa kývať zo strany na stranu ani sa neprevráti;
Objemné predmety alebo jemné nástroje musia byť bezpečne pripútané.
5. Ovládajte ručný vozík spôsobom, ktorý minimalizuje fyzickú únavu a maximalizuje kontrolu:
Udržujte riadidlá pevne uchopené;
Udržujte kolená ohnuté a chrbát rovný;
Odstráňte všetky nečistoty a prekážky z vašej cesty pred vami;
Kráčajte-nebežte-pri tlačení ručného vozíka;
Ručný vozík radšej tlačte ako ho ťahajte; to výrazne uľahčuje obsluhu;
Kráčajte dozadu len vtedy, keď je to absolútne nevyhnutné na manévrovanie do úzkych priestorov;
Nikdy sa nepokúšajte zastaviť ručný vozík použitím nôh ako brzdy.
